Психолог из России предложила необычный способ избавиться от старых обид с помощью крепких словечек. Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что перед Новым годом полезно провести эмоциональную «чистку»….
Для поколения, которое выросло в цифровой среде, онлайн-мир стал пространством для формирования идентичности, решения задач и выстраивания отношений. Издание Lady. Pravda. Ru рассказало, почему интернет вытесняет живое общение и спорт….
Предновогодней порой многие россияне не спокойно готовятся к празднику, а стремятся изо всех сил доделать все дела на учебе, работе и в быту….
Календарные точки в виде начала месяца или праздника являются хорошим периодом для внедрения полезных привычек, поскольку эти даты становятся психологическим якорем для мозга, который считывает их как «новые циклы»….
Психолог Ольга Аванесян объяснила: причина в том, что внутренний голос шепчет: «Ты ещё не хорош».